jaki jest

Też cały czas u mnie leci to masełko, jeszcze kilka kg zapasu mam :P W sobotę otworzyłem 900g a już prawie dno opakowania widać :P Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-11-27 08:52:09 I odrazu wiadomo skąd tyle tłuszczy w twojej diecie , lub jaki jest powód że na taką diete właśnie sie zdecydowałeś };-)

Wyczytałem że Kevin Levrone rozkoszował się tym środkiem. Jak szybko po odstawieniu wszystko wròciło do normy : ciśnienie, blok apetytu i inne niedogodności. Łodzianinie zamierzasz zrobić pełną morfologię z kreatyniną, alatem, aspatem, bilirubiną hdl i ldl -em. Szacunek za odwagę. Wyczytales o Levronie mowisz :))) Jaki szacunek ? To ze cos nie [...]

Wyczytałem że Kevin Levrone rozkoszował się tym środkiem. Jak szybko po odstawieniu wszystko wròciło do normy : ciśnienie, blok apetytu i inne niedogodności. Łodzianinie zamierzasz zrobić pełną morfologię z kreatyniną, alatem, aspatem, bilirubiną hdl i ldl -em. Szacunek za odwagę. Wyczytales o Levronie mowisz :))) Jaki szacunek ? To ze cos nie [...]

Wyczytałem że Kevin Levrone rozkoszował się tym środkiem. Jak szybko po odstawieniu wszystko wròciło do normy : ciśnienie, blok apetytu i inne niedogodności. Łodzianinie zamierzasz zrobić pełną morfologię z kreatyniną, alatem, aspatem, bilirubiną hdl i ldl -em. Szacunek za odwagę. Wyczytales o Levronie mowisz :))) Jaki szacunek ? To ze cos nie [...]

Wyczytałem że Kevin Levrone rozkoszował się tym środkiem. Jak szybko po odstawieniu wszystko wròciło do normy : ciśnienie, blok apetytu i inne niedogodności. Łodzianinie zamierzasz zrobić pełną morfologię z kreatyniną, alatem, aspatem, bilirubiną hdl i ldl -em. Szacunek za odwagę. Wyczytales o Levronie mowisz :))) Jaki szacunek ? To ze cos nie [...]

Nie, chodzilo mi o to, ze martwy, siad i wyciskanie naleza do trojboju silowego jako podstawowe cwiczenia wielostawe. Zeby facet nie uczyl tylko i wylacznie polsiadu albo rdla. Widzisz co sie stalo wczesnie, chcialas MC a babka pokazywala tylko rdl'a. Jaki masz na mysli polsiad i co to jest rdla?

ja j**ie jaki ten Bedorf jest cienki

Cześć Pytanie do bardziej obeznanych, jaki inhibitor aromatazy polecacie , wiadomo, że każdy reaguje inaczej więc hipotetycznie ... jem anastrozol, ale aby odniósł on swój skutek muszę jeść 1 tabsa dziennie, zdaniem wielu nie jest to mało może jest jakiś inhibitor, który będzie bardziej efektywny/ skuteczność będzie miał większą ? cel ćwiczenia ? [...]

[...] srodkiem a tescia 500 1-22 deca 1-24 enan 20-24 wino 30mg eod i po tym chcialbym wejsc na miesiac na hcg i wejsc na cos innego myslalem o boldzie i tescie ale nie wiem jakie dawki i jaki okres ? 14 tyg byloby wystarczajace zeby cos na tym wymajstrowac? ile powinno sie stosowac bolda. prosze o jakies propozycje bo nie mam pomyslu na cykl a [...]

[...] teorii, czytania, wnikania w procesy biochemiczne organizmu, wiele naprawdę małych detali w stosunku, do ich sylwetek i poziomu (wszak chyba nikt tu nie jest mr olimpia?) jaki ogólnie reprezentuja, w tej gmatwaninie przeróżnych artykułów zapomnieli już o fundamentach oldschoolowego treningu. na prawdę jedynej sprawdzonej metodzie, opartej na [...]

[...] teorii, czytania, wnikania w procesy biochemiczne organizmu, wiele naprawdę małych detali w stosunku, do ich sylwetek i poziomu (wszak chyba nikt tu nie jest mr olimpia?) jaki ogólnie reprezentuja, w tej gmatwaninie przeróżnych artykułów zapomnieli już o fundamentach oldschoolowego treningu. na prawdę jedynej sprawdzonej metodzie, opartej na [...]

Chcę dołożyć dodatkowy trening po prostu, jakiś kolejny bodziec dla mięśni, stad moje pytanie jaki rodzaj treningu wybrać ;) Obciążenia fakt, mam za mało. @wisnia Moja technika chyba jest słaba, popróbuje na następnym treningu tak jak pisałeś 4x4 pompki w staniu na rękach. A jak z dietą, co radzicie ? Dorzucić coś węgli czy utrzymywać tak samo ?

trochę mało tłuszczy, dorzuć do 2 posiłku ze 2-3 jajka do tego twarogu na kolacje trochę orzechów włoskich/nerkowca jaki jest cel tej diety? Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2015-11-29 14:22:06

Witam, chciałbym zakupić rashguarda na długi rękaw bad boya i nie wiem jaki rozmiar wybrać, niby na każdej jest podany opis i długość czy też szerokość, ale chciałbym się dopytać żeby dobrze wybrać, przy wzroście 177 z moją wagą 63/65 kg zastanawiam się nad kupnem M/S

[...] wejdzie. Odnośnie dzisiaj to praktycznie pół dnia przespałem/ pół przeleżałem. Jutro dzień prawdy, rano robię ważenie i wymiary. Na pewno zetnę węgle w DT do 250g i zobaczę jaki postęp był jak średni to zdecyduję się chyba też węgle w DNT zbić do 200g, jednak przesadzać nie chcę też bo redukcję zaplanowałem na 10-12tygodni, później w niedzielę [...]

Też mi się wydaję, że Mamed juz na zawsze pozostanie GOAT bez względu na to jakie koty w przyszłości będą walczyć w tej wadze. Zawodnik ,który walczy w taki sposób po prostu jest zawsze oceniany ponad swoje umiejętności. Tak jak Silva. Po przegranych z Weidmanem tyle było gadki jaki to talent, a Weidman rzemieślnik. Po prostu walczy efektownie i [...]

[...] dorzucam wegli). Dotychczas trenowalem 3dniowym FBW i ten rodzaj treningow mi bardzo odpowiada. Ze sprzetu mam regulowana lawke, 2 sztangi proste, jedna lamana, hantle, stojaki, wyciag dolny i gorny, drazek z roznymi chwytami. Trening. Przerwy pomiedzy seriami to 0,5-2 minut, cwiczenia w parach robie serie naprzemiennie (np. [...]

Kto się pisze na wspólny trening za 2 tygodnie ? :-) Max 10 osób, żeby tłoczno nie było a wiem , że już kilka chętnych jest :-D oczywiście jak ktoś spoza Łodzi to nie ma problemu , przygarniemy %-) Dostaniemy od SFD bonusy - sample odżywek ,supli a także tank topy sfdpower :-) Siłownia , w której zrobimy trening to Kuźnia na ul.Gdańskiej [...]

Jaki jest Twój cel? Myślę, że to jest zbyt dużo aerobów.

[...] w słabej formie i wygrasz, a innym razem będziesz w formie życia, ale Ci wyskoczy na scenę kilku mutantów i kicha. W +75 jest Twoje miejsce moim zdaniem, tym bardziej, że sam widzisz jaki jest trend w sędziowaniu. Takie sylwetki właśnie jak Twoja się mocno promuje. Już sędziowie tak przychylnie nie patrzą na wielką masę i wywalone brzuchy.